太郎山頂上、＋４℃下界より暖かい頂上、でも寒い

最近、布団の中が妙に心地がよく暖かくて、朝早く、起きられなくなってきた・・・。
起きるのが５時３０分頃で、表参道の入り口が、朝６時頃で、頂上が７時頃、朝方はまだ太陽が出て来ないので、暗くて懐中電灯が必要だが、頂上に着く頃は、もう太陽が上のほうに来ており、社務所前で、お茶をやってから降りてくると、もう表参道の入り口で、８時３０分近くになっている・・・。

最近、表参道の登り口付近で、登り始める時に、体が少し重いような気がするのは気のせいだろうか・・・？ぼちぼち、年のせいかなと勝手に思っているのだが・・・。

朝が早いので、体がまだ目覚めていないのではないだろうか・・・。やはり、登り口付近で、Kご夫妻が毎朝やられているように、体操やストレッチングなどを取り入れて、少しほぐしてから、登り始める方がいいのではないかとも思う・・・。

先週の土曜日、裏参道を走って登っていく男性の方がいらっしゃったので、途中で、話しをお聞きしたら、富士山をマラソンで走って、通常１２時間以上かかって登るところを、４時間代で登られるとか・・・。

５９才になられると言っていたが、以前、マラソンをやっていたが、膝の骨を疲労で、痛めてしまい１０年間くらい、運動はお休みしたとか・・・。
その時、埼玉県のスポーツドクターの所へ通い、運動の前後に、ストレッチングを、まめにやっていれば、そのような事故にもならずに済んだはずだとか言われたとおっしゃっていた・・・。